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運動完滿身大汗，覺得大汗淋漓很青春洋溢嗎？中醫師陳瑞聲提醒，只要運動完聞到酸味，就代表細菌已經在頭皮上孳生了！尤其現在時序已漸入炎夏，以台灣潮溼的天氣型態而言，若運動完4小時不洗頭，則很容易造成頭皮膚細菌感染毛囊炎，等到皮膚瘙癢，油垢很多，就是掉髮的先兆。

陳瑞聲醫師說，要永保茂密髮絲，宜選擇中性洗髮精最佳，避免使用含化學成分及含藥性、抗屑性的洗髮精去油止癢，避免頭皮的脂肪膜傷害，以免頭皮越洗越薄弱，易造成頭皮膚細菌感染形成毛囊炎掉髮。

掉髮禿頭可分為雄性禿、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭等多種類型。陳瑞聲醫師就多年臨床治療顯示，掉髮分做兩大類，其一為脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿，體質是屬於虛熱型，兩者的差別，脂漏性是從頭頂心開始掉髮，往下延伸，雄性禿是因為頭蓋骨遺傳的關係，所以髮線是從前額的髮際往後退。其二為圓形禿鬼剃頭，屬體質虛寒，頭皮軟弱無力，夾不住頭髮而掉。

脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿都屬於油性體質，在青春期，因油性分泌過多，若照以往的清潔方式，容易受細菌感染，經過一年或一年半以後酸度增加，頭皮開始瘙癢，再過半年以後，頭髮開始掉落，剛開始以為掉了還會再長，可是經過一段時間，頭髮越長越細，最後就感覺有禿頭現象；因此在青春期多去注意清潔方面問題，選對洗髮精，就比較不會細菌感染，造成掉髮。

陳瑞聲醫師指出，中醫治療溢脂性掉髮及雄性禿採「三管齊下」，一是使用植物性的清潔酵素，配合洗髮精，來清除頭皮膚的細菌，就像益生菌一樣，讓好的細菌進去，趕走壞的細菌，洗一段時間以後，頭皮的出油度減輕，二用外擦劑，消除頭皮的腫與熱，頭皮就會放鬆，頭髮才能長得粗黑健康，若頭皮夾頭髮太緊，頭髮則無法長出。第三為內服中藥，強心補腎，促進血液循環，讓頭皮減低細菌感染，放鬆頭皮膚，促進頭髮生長，長出的頭髮並帶出毛囊內的膏狀與塊狀油脂，當毛囊的油脂清除完，裡面的空間才能長出粗又黑的健康頭髮。這樣的頭髮才能4到6年不掉，醫治頭髮從病因調整，才是真正的恢復長髮，減少禿頭的方法。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



雖然最終沒能完成無安打的壯舉，但洛磯右投German Marquez(馬奎茲)今天無疑宰制了對小熊的這場比賽，他完投8局僅被敲3支安打，最終幫助球隊以3：0完封對手。

Marquez今天前7局讓小熊打線一安難求，還賞給了對手7K，靠著自己擅長的速球，再搭配上犀利的滑球和曲球，讓對方打者可說是毫無辦法，只能眼睜睜的看球進入到好球帶。

雖然他在7局上被「老大」Kris Bryant敲出二壘安打，因而喪失了挑戰無安打比賽的機會，但是他最終還是穩穩地投完8局，沒有丟掉任何分數，最終幫助球隊順利取勝。

Marquez今天能繳出優異投球表現的另一原因是控球，他所用的99顆球中，有69顆是好球，能取得球數上的領先，是他能輕鬆解決打者的關鍵。

小熊先發Kyle Hendricks今天雖然也投得不錯，無奈隊友打擊熄火，連守備都不幫忙，由於Addison Russell因為肩膀酸痛而缺陣，所以今天由Javier Baez代守游擊，但他卻在4局下發生一次要命的失誤，最終導致對方拿下致勝分。

Hendricks主投6又1/3局，被敲4支安打、失3分，最終承擔了敗投，衛冕軍目前戰績17勝17敗，勝率僅剛好5成。



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